A: Le joueur 1 va donner un ballon à terre ou aérien à l'avant-centre (2). Celui-ci doit réaliser une déviation pour l'ailier droit ( 3). L'ailier va déborder et centrer pour l'ailier gauche qui a effectué un appel-contre appel au préalable. Variable:...

jeu à thème: perfectionnement aux contre-attaques Consignes: On va essayer d'identifier les actions qui peuvent-être des contre-attaques: les corners, interceptions, touches ou coup-francs rapidement jouées... Dans le jeu si une de ces situations se présentent,...

Jeu à thème: perfectionnement aux attaques rapides Consignes: Le terrain est divisé en sa moitié par une zone de 5M. Si l'équipe récupère le ballon dans sa zone défensive sur une interception, charge, tacle... et qu'un joueur joue long sur un partenaire...

Exercices de perfectionnement aux frappes de balle (suite) Consignes: L'avant-centre va venir en conduite de balle rapide fixer le plot ( symbolise un défenseur). A ce moment, le milieu de terrain offensif va réaliser un appel de balle dans le dos de...

Perfectionnement aux techniques de frappes de balle. Consignes: A Il y aura 2 exercices: un groupe aura le but normal et l'autre groupe le but renversé. On mettra un plot à l'entrée de la surface de réparation qui symbolisera un défenseur. Le joueur doit...

Perfectionnement aux techniques offensives ( les déviations: le jeu à 3) 1 - Le milieu central va venir en conduite de balle rapide vers l'axe car le côté gauche est fermé. 2 - Il réalise une passe au milieu exentré droit. 3 Ce denrier va réaliser une...

Je u à thème: Accélérer le jeu pour pour accéder à la cible: utilisation du jeu à 3. Le terrain est divisé en 4 zones. Chaque équipe a 3 zones d'action. La partie défensive est une zone de conservation de la balle. La partie offensive est divisée en 2:...

Jeu à thème: Accélérer le jeu pour pour accéder à la cible par une initaitive individuelle ( drible ou contrôle orienté). Sur le terrain il y a une zone de 20-30M devant le but de chaque équipe. Consignes: S'il y a un but mais que les joueurs sont rentrés...

Perfectionnement aux techniques offensives ( dribles, contrôle orienté) Sur une situation de renversement. Partie1: Le milieu axial va réaliser une passe à l'avant-centre. Celui doit réaliser un contrôle orienté pour garder le temps d'avance qu'il a sur...

Perfectionnement aux techniques offensives: dribles, contrôle orienté. Partie 1: Le milieu de terrain axial va réaliser une passe au milieu exentré. Celui-ci rentre dans l'axe, il contrôle et exécute un drible pour centrer. Le centre peut être sortant...