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Exercices de coordination

Publié le par footballeps29

Exercices de coordination

Les joueurs vont faire 5 ateliers de 3' soit 15' de travail. Ex 1: je reçois un ballon aérien ( lancé à la main ou main-pied). Je dois réaliser un contrôle avec le haut du corps ( poitrine, tête ou cuisse) et remettre le ballon de volé. Pour les joueurs...

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exercices analytiques de différentes passes.

Publié le par footballeps29

exercices analytiques de différentes passes.

Exercices analytiques de différentes passes. A: Groupe de 4 ou 5 joueurs. Un joueur se place au milieu, le remplacer toutes les 2'. Le joueur fait une petite conduite de balle, puis réalise une passe au joueur central. Celui-ci lui remet sur le côté....

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Exercices analytiques de la passe courte

Publié le par footballeps29

Exercices analytiques de la passe courte

Exercices analytiques de la passe courte A : Les joueurs sont par deux. 1- Contrôle et passe de l'intérieur du pied droit puis gauche. 2 - contrôle d'un pied et passe de l'autre. 3- Contrôle et passe du coup de pied. 4 - Passes en une touche de balle...

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Jeu: Savoir écarter le jeu pour atteindre le but.

Publié le par footballeps29

Jeu: Savoir écarter le jeu pour atteindre le but Consignes: Le terrain est divisé en 3 zones ( défensive, médiane et offensive).Dans la zone du milieu, il y a 2 zones sur les côtés. Les joueurs peuvent se déplacer librement sur tout le terrain mais pour...

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Jeu: Savoir écarter le jeu pour atteindre le but.

Publié le par footballeps29

Jeu: Savoir écarter le jeu pour atteindre le but. Consignes: Le terrain est divisé en 3 zones ( défensive, médiane et offensive). Sur les 2 lignes qui délimitent les zones ont a 2 portes situées sur les côtés. Pour passer d'une zone à l'autre, le joueur...

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