Travail sur la latéralité

07.04.2008

Exercices sur la latéralité:

Exemple pour un travail de 3 min par atelier et pour un droitier : 1'30 du pied gauche et 30'' du pied droit.

Jonglages
Conduite de balle rectiligne entres les plots
Passes et contrôle du même pied ( varier les distances de passe)
Conduite de balle en "S".
Frappes au but ( mettre un gardien ou dans un but vide, mettre des portes à atteindre sur les côtés.Mettre également une zone devant le but à ne pas franchir.)

( Benoit MILIN, Professeur d'EPS et brevet d'Etat 1er degré de football )