Top articles
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Les étirements: comment s'étirer?
Les étirements sont reconnus pour leurs effets bénéfiques tant dans le domaine sportif que médical ou encore au quotidien, en prévention. Simple routine en apparence, il n'en est pourtant rien : s'étirer n'est efficace que si l'on a un objectif précis...
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Séances de Ambroise COURTOGIT (BMF) et BPJEPS
Éducateur salarié et diplômé d'un BPJEPS APT et Sports collectifs (mention foot) et d'un BMF. Il a crée un site pour partager ses exercices,situations et jeux et pour que les autres éducateurs partagent également leurs séances. Le site est également dédié...
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Séance de Mikael CAOUDAL ( Master STAPS- BEF)
Au niveau des diplômes, BEF. Master 2 STAPS Expertise Performance et Intervention. Au niveau de mon parcours, Je suis Directeur ¨Sportif des Paotred Dispount et Responsable des Séniors et de l'équipe A (2018 - 2019) Directeur Sportif de Pobannalec Lesconil...
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Jordan GONZALEZ - Licence UEFA A
Licence UEFA A Diplôme d'expertise d'analyse vidéo Son CV sur linkelin Télécharger « Séance 1 - Recherche du 3ème homme.pdf » Descriptif de la séance: "Nous avions un groupe de 20 + 3 GB qui étaient en specifique pendant 1 heures et nous ont rejoins sur...
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http://www.muco29.fr/
http://www.muco29.fr/ MUCO 29 est une association caritative sise à PLOUESCAT (29N) créée en 1987 qui n'a comme seul objectif que de récolter des fonds pour aider la recherche contre la MUCOVISCIDOSE. Elle a depuis fin 2009 le statut d'association loi...
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http://www.vestiaires-magazine.com/
http://www.vestiaires-magazine.com/ Une étude réalisée par nos soins a mis en lumière le constat suivant : les éducateurs ne sont pas des grands consommateurs de presse football ! Pourtant, quoi de plus passionné qu’un bénévole entièrement dévoué à son...
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Planitournoi
PlaniTournoi : Le No 1 des gestionnaires de tournoi Depuis son lancement, PlaniTournoi à su se démarquer par son efficacité, sa facilité d’utilisation, et son prix défiant toute compétition. Avec Plani-tournoi vous pouvez gérez votre tournoi de A à Z...
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Site foot-bol d'air
Je vous présente le site d'un collègue BEE 1 ( Pacal MASSE). Responsable de "Foot-Bol d'Air" Dans le domaine du sport en général et du football en particulier, s'il y a une phrase que des millions de personnes ont déjà prononcée, c'est bien celle-ci :«...
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Site footamateur
L'actualité du football amateur sur le grand ouest ! Le site www.footamateur.fr est un site d'actualité sur le football amateur. Il couvre quatre Ligues et seize départements : - Atlantique (Loire Atlantique, Vendée, Maine-et-Loire) - Bretagne (Ille-et-Vilaine,...
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Sporteasy: un site pour la gestion de votre équipe.
Un site internet et une appli mobile pour gérer votre équipe Un espace personnalisé aux couleurs de votre équipe ou de votre club Un choix complet de sports : foot, rugby, basket, hand, volley, hockey... Une vitrine publique pour votre équipe sur internet...
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Soccer-Trainer Online
Nous vous proposons de découvrir Soccer-Trainer Online, le successeur de Soccer-Trainer. Finis les téléchargements, ce logiciel moderne et adapté aux outils d'aujourd'hui est compatible WINDOWS - MAC - TABLETTES - SMARTPHONES. Quoi de neuf ? De nouvelles...
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Tournao: trouvez, annoncez vos tournois
Avec Tournao, des compétitions, de la chaleur humaine, des découvertes grâce au foot en France et dans le monde... Déjà + 3000 de tournois de foot déjà publiés ! La balle est dans ton camp ! Toutes les catégories sont sur Tournao : féminine, U5, U7, U9,...
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Tabac et sport: ne fumez ni avant ni après !
Voici sur un article sur la mauvaise relation sport/tabac. "Chez un fumeur, le même exercice nécessitera une augmentation du travail cardiaque, fatiguant par là même le cœur, et augmentant le facteur de risques de maladies coronaires ou d’infarctus."...
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Programmation annuelle de travail
Vous trouverez dans cette page la programmation annuelle des entrainements de séniors en football ,que j'ai mis en place durant mon stage de BEE 1er degré de football. J'illustrerais certains perfectionnements: technique, athlétique, tactique...par des...
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Exercice de perfectionnement aux passes.
Etre capable d’effectuer une longue balle ou transversale suivant le contexte Exercice A Le milieu défensif effectue une longue balle sur le milieu offensif. Celui-ci réalise un contrôle et effectue rapidement une longue balle sur l’ailier opposé. Celui-ci...
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Exercices de perfectionnement aux passes
Etre capable d’effectuer une longue balle ou transversale suivant le contexte Le milieu offensif fait toujours une longue balle pour le milieu défensif. Celui-ci après contrôle réalise une conduite de balle vers le coté droit donnant une fausse information...
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Exercices de perfectionnement aux reprises sur centres
1ère tâche :
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Exercices de perfectionnement aux techniques défensives
Remporter le « un contre un » sur des situations axiales (face à face, décalage…) par un tacle, contre ou charge. Un joueur offensif va venir en 1c1 dans l'axe. Le défenseur doit gérer le duel pour empêcher le joueur offensif de marquer et essayer de...
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Exercices de perfectionnement aux techniques défensives
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Exercices de perfectionnement aux techniques défensives
Etre capable de défendre face à un adversaire qui nous tourne le dos en jouant l’interception ou la charge 2ème tache :
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Conservation collective de la balle en progressant vers la cible
Etre capable de conserver la balle collectivement en privilégiant les passes courtes et le démarquage des non porteurs On peut changer de zone sur une passe courte ou sur conduite de balle. Si un joueur effectue une passe longue = balle à l'adversaire....
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Perfectionnement technique au renversement de jeu
Exercices de perfectionnement technique au renversement de jeu.
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Accélérer le jeu pour destabiliser le bloc adverse et atteindre la cible
Perfectionnement de la déviation au partenaire dans un jeu à 2 ou à 3. Jeu 1 : Etre capable de jouer dans les intervalles
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Endurance puissance : 1'/1'
Séance d'endurance puissance 1'/1' ( cf. shéma) Les joueurs vont réaliser 3 séries de 4 répétitions avec 2minde repos entre les séries.Pour les 4 répétitions, ils vont passer sur 4 ateliers différents: travail avec et sans ballon. Descriptif des exercices:...
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Endurance puissance: 30''/30''
Endurance puissance en 30'' / 30'' Les joueurs reçevront un chasuble de couleur suivant leur groupe de VMA ( Ex: chasuble rouge = 18km/H...)Les distances a effectuer ne sont pas les mêmes: N1 = 150m ; N2 = 133m ; N3 =116m. Ils ont 4 séries de 4 répétitions.Ils...