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entrainement

Jeu à thème: conservation collective du ballon 2

Publié le par footballeps29

Jeu à thème: conservation collective du ballon 2

Jeu à thème: conservation collective du ballon 2 Compétence spécifique: Conserver le ballon collectivement en utilisant un maximum de zones du terrain en progressant vers le but. Consignes: Le terrain est divisé en 2 par la ligne médiane et en longueur...

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Exercice de perfectionnement des passes 1

Publié le par footballeps29

Exercice de perfectionnement des passes 1

Exercice de perfectionnement des passes 1 Compétence spécifique: Etre capable de réaliser des longues balles et des transversales Shéma A: Les plots symbolisent le placement d'un défenseur. 1- Le joueur va effectuer une longue balle sur un joueur qui...

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Exercice de perfectionnement des passes 2

Publié le par footballeps29

Exercice de perfectionnement des passes 2

Exercice de perfectionnement des passes 2 Compétence spécifique: Maitriser les remises de balle à terre ou aérienne Shéma 1: 1- Le joueur effectue une passe à terre appuyée ou aérienne à l'avant-centre. 2- Celui-ci fait une remise en une touche de balle...

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Jeu: Savoir écarter le jeu pour atteindre le but.

Publié le par footballeps29

Jeu: Savoir écarter le jeu pour atteindre le but Consignes: Le terrain est divisé en 3 zones ( défensive, médiane et offensive).Dans la zone du milieu, il y a 2 zones sur les côtés. Les joueurs peuvent se déplacer librement sur tout le terrain mais pour...

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Jeu: utiliser l'appui et le soutien latéral.

Publié le par footballeps29

Jeu: utiliser l'appui et le soutien latéral. Consignes: Le déroulement est le même que pour l'exercice précédent.cependant pour progresser ou revenir de zone en zone, le joueur doit trouver un appui ou un soutien latéral. Si le joueur passe une zone en...

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Jeu: Utiliser l'appui et le soutien axial.

Publié le par footballeps29

Jeu: Utiliser l'appui et le soutien axial pour conserver la balle et progresser vers le but. Consignes: Le terrain est divisé en 3 parties ( défensive, médiane, offensive). Les joueurs peuvent se déplacer librement sur tout le terrain mais le ballon doit...

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