Séances d'Alexandre TEKLAK (ancien joueur professionnel en Belgique)

Carrière ( cf site: http://fr.wikipedia.org/wiki/Alexandre_Teklak)

• Avant 1996 US Courcelles
• 1996 - 1997 Sporting de Charleroi
• 1997 - 1998 Sporting de Charleroi
• 1998 - 1999 Sporting de Charleroi
• 1999 - 2000 Royal Excelsior Mouscron
• 2000 - 2001 Royal Excelsior Mouscron
• 2001 - 2002 Royal Excelsior Mouscron
• 2002 - 2003 Royal Excelsior Mouscron
• 2003 - 2004 Royal Excelsior Mouscron
• 2004 - 2005 Royal Excelsior Mouscron
• 2005 - 2006 RAA Louviéroise
• 2006 - 2007 Royal Excelsior Mouscron
• 2007 - décembre 2009 Royal Excelsior Mouscron
• janvier 2010 - ... RJS Heppignies-Lambusart-Fleurus

Palmarès

• Finaliste de la Coupe de Belgique de football en 2002 avec le Royal Excelsior Mouscron contre le FC Bruges, défaite 3-1.

Actuellement il prépare son diplôme UEFA A (la maîtrise et l'intégration dans un processus d'entraînement de toutes les composantes nécessaires à la performance des équipes seniors au plus haut niveau, à l'exception des équipes professionnelles (divisions II et III nationales), jouent un rôle majeur.)

Retrouvez une interview qu'il a accordé au site: "footbelge.be" en cliquant sur le lien ci-dessous:

Interview d'Alexandre TEKLAK

Séances réalisées alors qu'il entrainait les espoirs du club de Charleroi

Pour consulter les 5 séances, cliquez sur les liens ci-dessous:

reconvertion défensif et coulisser en bloc bas

Renversement de jeu

Contre attaque à partir d'un bloc bas

Construction et décrochage offensif

Travail de l'attaque rapide

Echauffement en 3-5-2

Explications sur la préparation du 3-5-2 contre 4-4-2

Préparation 3-5-2

Schéma1 du 3-5-2 contre 4-4-2

schéma2 du 3-5-2 contre 4-4-2

Forme de match derivee reconversion offensive rapide

Forme de match contre attaque rapide

décrochage des attaquants (2)

décrochage des attaquants