Séance réalisée par Nicolas MARILLER ( St Brestois29)

Séance de Préformation au st brestois29 pour le groupe U15 élite.

Objectif: Performance technique: la passe courte

Principes tactiques: La demande du ballon ( aide au porteur du ballon)

1-Echauffement:

Mise en train 5 minutes

Pas brésilien sous forme de colonnes. Objectif: passer en revue toutes les zones motrices en y mettant de la joie, du rythme tout en synchronisant les gestes.

- Jeu des couleurs 15'

3 équipes de 3 couleurs différentes. Le nombre de ballons est variable.

1-Circulation des 4 ballons dans un ordre prédéfini: rouge-vert-bleu-rouge...

2- Finir l'échauffement par une conservation avec 2 équipes contre une.

Consignes: Prise d'information = "voir avant de recevoir".

-Occupation de l'espace = " trouver les espaces libres"

-Se déplacer face au jeu ( demande du ballon)

- Se déplacer entre deux joueurs ( jeu entre 2 )

 - Prise de contact visuel entre les deux joueurs.

2- Travail analytique de la passe courte. 2 fois 8'

Consignes: -Bon dosage de la passe / surface = intérieur du pied

-Importance sur la jambe d'appui fléchie

- Ancrage du pied d'appui.

-temps de la passe

3- Jeu d'application ( demander le ballon) : 2 fois 8'

Méthode Globale avec jeu à 2 et jeu à 3.

Variables: - Nombre de touches des appuis

Remarque : 1er temps: Exercice analytique de la passe ( jeu à 2) puis méthode globale ( jeu à 2)

Revenir à exercice analytique de la passe ( jeu à 3) puis méthode globale ( jeu à 3) pour faciliter le transfert!

4 - Jeu final 20'

8c8 - Terrain délimoté en 3 zones ( def, mil et off)

Consignes: Obligation de progresser par la passe ( zone 1 à zone 2).

( zone 1 à zone 3 autoriser mais au sol)

Relation à 2, à 3

-Apporter le surnombre dan sla zone supérieur

-Interdit de défendre dans la zone inférieur

Objectif tactique: Conserver l'équilibre de l'équipe.

Préparation matchs de coupe Gambardella saison 2011-2012 contre Lille, Rennes et st Etienne.

Voici la trâme que Nicolas utilisait pour sa causerie d'avant-match. Je ne développe pas les différents vous comprendrez pourquoi.

                                                                                             Voir taille réelle

Causerie réalisée avec un appui vidéo et le logiciel:( keynote ipad)

Projection réalisée la veille du match au groupe de U19.

- composition des équipes

- Présentation du match ( contexte)

- Animation défensive ( défense haute , harcèlement...)

- Animation offensive

- Photos individuelles et collectives

- Vidéo de la fin du film: " l'enfer du dimanche"

Vidéos coupe Gambardella:

Reportage France 3 bretagne avant Rennes- St Brestois29

Quart de finale contre le St Rennais.

Article Francefootball sur la coupe Gambardella

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