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Exercices de football par des éducateurs/entraineurs amateurs ou professionnels de U8 à séniors. Des séances d'EPS également.

Séance réalisée par Alex DUPONT (st Brestois 2010)

 
 
 
Carrière de joueur

Carrière d'entraîneur

 

Saison Club Pays Division Classement Matches Victoires Nuls Défaites
1998 - 1999 FC Gueugnon Drapeau : France Division 2 6ème 38 14 15 9
1999 - 2000 FC Gueugnon Drapeau : France Division 2 5ème 38 13 17 8
2000 - 2001 CS Sedan-Ardennes Drapeau : France Division 1 5ème 34 14 10 10
2001 - sept. 2001 CS Sedan-Ardennes Drapeau : France Division 1 - 7 1 4 2
janv. 2004 - juin. 2004 Stade lavallois Drapeau : France Ligue 2 17ème 18 7 4 7
juil. 2004 - 2005 Amiens SC Drapeau : France Ligue 2 13ème 38 11 14 13
2005 - fév. 2006 Amiens SC Drapeau : France Ligue 2 16ème 28 6 13 9
oct 2007 - mai 2008 FC Gueugnon Drapeau de la France Ligue 2 20ème 27 4 9 14
mai 2009 - 2009 Stade brestois Drapeau de la France Ligue 2 14ème 4 2 0 2
2009 - 2010 Stade brestois Drapeau de la France Ligue 2 2ème 38 20 7 11
2010 - 2011 Stade brestois Drapeau de la France Ligue 1 - 17 7 5 5

 Carrière de sélectionneur national

Période Pays Equipe
2002 - 2003 Drapeau : Qatar équipe nationale du Qatar espoirs
2006 - 2007 Drapeau : Émirats arabes unis équipe nationale des Émirats Arabes Unis espoirs
 
 Palmarès

(Informations tirées du site WIKIPEDIA , l'encyclopédie libre)

UN GRAND MERCI à "SIR" Alex pour m'avoir accordé de son temps. Je le remercie pour son professionnalisme, sa simplicité et sa gentillesse

 

Séance réalisée par le groupe Pro du ST Brestois29 , le 14/12/10

 

  

Thème : Travail des duels.

1er exercice:

On travail de surface à surface.

Consignes:

On commence avec du travail de 1c1. On a un défenseur et un attaquant dans chaque partie de terrain. Le ballon part du défenseur vert ( cf shéma). Il donne à l'avant-centre. Celui-ci peut aller seul au but ou utiliser le défenseur venu en soutien ( exemple une-deux pour ballon dans la profondeur). Chaque joueur doit rester dans sa partie de terrain ( le défenseur après sa passe peut monter jusqu'à la ligne médiane mais ne peut la dépasser). L'avant-centre ne défend pas pas sur le défenseur !!

Dès que l'action du défenseur est terminé il sort et un autre prend sa place rapidement, même déroulement pour l'avant-centre qui aura terminé son action. Ensuite c'est le défenseur rouge sui récupère le ballon et va solliciter son avant-centre...

Critères de réussite: éliminer son défenseur seul ou avec l'aide du partenaire. Travail des appels de balle et terminer l'action rapidement.

Variables: Travail de 2c2 puis 3c3.

 

Exercice 2:

Travail sur une moitié de terrain.

Consignes:

Le ballon part d'un des 2 milieux axiaux pour un joueur offensif qui se situe dans la surface. Dès que le ballon est donné, le joueur offensif a deux choix:  choix 1 ( cf shéma) le joueur garde le ballon et va devoir utiliser les deux autres joueurs qui sont dans la surface. Il ne peut plus utiliser les joueurs extérieurs. Choix 2, il remet de suite en une touche de balle à un des deux joueurs axiaux. Ceux-ci transmettent à un joueur exentré qui déborde et centre.

Les défenseurs doivent relancer sur les côtés pour marquer un point ou pour arrêter la situation offensive. Si un défenseur relance dans l'axe alors deux choix: choix 1, le joueur enchaine une frappe le plus vite possible ( reprise de volée ou contrôle frappe). L'action doit se terminer rapidement! Choix 2: Le joueur axial peut remettre sur un joueur exentré qui réalise un centre rapidement pour remettre du danger sur la défense adverse.

 

Exercice 3:

Match sur le thème du duel:

Terrain de surface de réparation à surface.

On joue en 8c8 ou 9c9.

Les joueurs évoluent librement mais au coup de sifflet de l'entraineur les joueurs doivent rester dans la partie de terrain ou ils sont. L'entraineur va siffler lorsqu'il verra une situation intéressante comme une attaque placée, une contre attaque... Exemple shéma: la latéral demande le ballon dans le dos du milieu exentré. L'entraineur siffle alors l'équipe rouge se retrouve en 5c4. Si le ballon est récupéré par les joueurs verts et que l'entraineur n'a pas dit "jeu libre" alors c'est l'équipe verte qui se retrouve en 4c3. Dès que l'entraineur dira: " jeu libre" alors les joueurs pourront de retour circuler sur tout le terrain jusqu'au prochain coup de sifflet.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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L
un grand merci pour ce partage, c'est vraiment très interessant, continue !
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