Le travail athlétique: aérobie/puissance et renforcement musculaire sont important pour le début de saison mais la récupération sont essentiels. Je vous propose quelques articles pour vous aider: Quels étirements réalisés: actifs, passifs, activo-dynamique?...

Travail sans charge Lors de la préparation athlétique, il y a le travail de reprise de course mais également le travail de renforcement musculaire. Le travail de renforcement permet de limiter les blessures, être plus tonique... Sur terrain, vous pouvez...

Je vous propose des vidéos qui montrent le fonctionnement des centres de formations dans des clubs professionnels. Vous allez découvrir les infrastructures, le témoignage d'éducateurs, de joueurs professionnels, de jeunes formés, l'organisation... La...

Sylvain est instituteur de profession. Il s'occupe de l'école de football du club du SLK ( ST Pol de Léon) depuis quelques années. Photo de son groupe U11 saison 2015-2017 Vous pouvez consulter sa séance sur le drible ci-dessous: Télécharger «Drible partie...

Sujet peut-être tabou ? Mais je pense important pour que chaque acteur du jeu progresse ensemble. En préambule, je voulais souligner que ce n’est pas un article contre l’arbitrage bien au contraire. Je voulais mettre en relief l’arbitrage amateur qui...

Il a participé au beau parcours de l'équipe gambardella du st brestois29 en 2011-12. Il a joué en CFA2 au sein du club professionnel et il joue actuellement (2015-2016) au sein de la réserve de Plabennec qui joue en DSE. Il s'occupe des U12 au sein du...

Je vous propose quelques vidéos trouvées sur le net qui parle du travail tactique: - sur l'intelligence tactique collective - sur Christian GOURCUFF lorsqu'il était à Lorient. - sur Pascal DUPRAZ lorsqu'il était à Evian en préparation du match du PSG....

Concernant mes U11, premiers du secteur Léon en 1ère phase avec 7 victoires en 7 matchs, accession à la phase intersecteurs ou nous terminons 3ème. Participation aux finales départementales ou nous terminons 3ème sur 16. Pour le moment finaliste du tournoi...

Interview de Mathieu pour le site st rennais online: "L'école de football véhicule une bonne image" Je vous propose 3 séances de Mathieu. Je le REMERCIE pour le partage de ses connaissances ! Télécharger « SEMAINE 27.pdf »

Je voulais vous faire partager 3 vidéos sur une blessure: l'entorse. La blessure la plus répandue chez le sportif et le footballeur. Souvent considérée comme bénigne et mal traitée. Qui n'a pas entendu un joueur reprendre le chemin de l'entrainement en...