Exercice de reprises de volée, de la tête...

Exercice de reprises de volée, de la tête...

Le travail analytique sera plus important que le travail en contexte. C'est une compétence plus difficile a acquérir !

Compétences spécifiques:

• Reprise sur des centres en retrait.
• Travail de la reprise de volée, 1/2 volée, volée après rebond sur des balles lancées à la main, puis sur des balles envoyées de volée ( on a la balle dans les mains et on l'envoi du coup de pied) puis sur des balles centrées réellement.
• Savoir réaliser des têtes directes, plongeantes, piquées placées; sur les mêmes envois que pour la volée.
• Réaliser des reprises de volées ou des têtes sur différentes appels de balle.
• Dans les situations de contexte, faire un choix efficace entre la reprise de volée ou de la tête.

Exercice analytique de la reprise de la tête sur différents appels de balle.

On travaillera les centres envoyés en volée puis les joueurs effectueront des centres réels.

Partie A:

Les joueurs partent d'une position axiale.Ils ont en face d'eux 2 plots( qui symbolisent un défenseur).Ils vont réaliser une course face à celui-ci pour ensuite venir couper la trajectoire du ballon avec une tête.

Partie B:

Les joueurs partent d'une position exentrée. Ils vont réaliser une course en diagonale pour passer dans le dos du défenseur et venir couper la trajectoire de la balle au 1er poteau.

Partie C:

Les joueurs sont positionnés dans l'axe. Ils vont réaliser un appel au 1er poteau puis un contre-appel pour sollicter le ballon au 2ème poteau.

Critères de réussite: Faire attention aux appels de balle. Le joueur accélère pour aller couper la trajectoire de la balle.Il ne doit pas avoir de piétinements ou de temps d'arrêt dans la course.

( Benoit MILIN, Professeur d'EPS et brevet d'Etat 1er degré de football )