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Exercices de football par des éducateurs/entraineurs amateurs ou professionnels de U8 à séniors. Des séances d'EPS également.

Cycle de Badminton en Bac Pro

Cycle de Badminton en Bac Pro

On va reprendre les compétences spécifiques utilisées en 4ème mais les élèves devront matriser davantage celles-ci:

  • Maitriser la réalisation du service pour remporter rapidement le point. ( Prise d'information avant le service sur le placement de l'adversaire, pour un volant court: impact le plus proche de la ligne de service adverse et une trajectoire proche du filet...)
  • Maitriser les frappes, les amortis , contre-amortis, les drives. ( Combiner la frappes, l'amorti... avec un placement du volant.)
  • Maitriser les déplacements latéraux, en arrière... ( l'élève doit être équilibré sur ses différents déplacements pour agir efficacement sur le volant.)
  • Maitriser les placements de volant pour destabiliser l'adversaire. ( Prendre de l'information dans le jeu sur son adversaire à fin de déceler ses mouvements et ses intensions pour jouer sur la partie de terrain efficace. Ex: je vois que l'élève revient vite au filet alors je remets un volant au fond du terrain.)

On peut augmenter la difficulté ou la complexité des exercices.

On va ajouter surtout les compétences tactiques et stratégiques. L'élève devra connaitre ses points forts et faibles ainsi que ceux de son adversaire.

  • Etre capable de construire une action pour arriver au gain du point.

L'élève va disposer une zone de 1m/1m dans le terrain adverse. Si dans le jeu , il arrive à faire tomber le volant dans cette zone alors il marque 2pts.

Variable: ajouter une 2ème zone de 1m / 1m ou agrandir la 1ère zone de 2m / 1m.

  • Etre capable d'analyser le jeu adverse pour le déstabiliser.

L'élève va placer une zone de 1m / 1m  dans son terrain. Si l'adversaire met le volant dans cette zone alors c'est lui qui marque 1pt. On peut faire un match en 2 temps. L'élève aura 30'' pour modifier l'emplacement de sa zone suivant le déroulement des premières minutes.

Variable: les mêmes que précédemment.

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