7ème séance en basket-ball
Exercice pédagogique : Gagner du temps en défense pour permettre le retour d'un défenseur.
Consignes :
3 attaquants partent de leur camp en passes.
2 défenseurs attendent dans leur camp.
Les 2 défenseurs en infériorité numérique doivent ralentir les
attaquants pour permettrent le retour du 3ème défenseur.
Le 3ème défenseur peut défendre lorsque les attaquants ont franchi
le milieu de terrain ou au bout de 10''.
Dès la récupération de balle, les défenseurs contre attaquent.
Critères de réussite :
Les 2 défenseurs récupèrent la balle = 1 point
Les 3 défenseurs récupère la balle = 2 points
S'ils marquent le point sur la contre attaque + 1 point/