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Exercice pédagogique: Etre capable de déceler le moment pour réussir l'interception
Consignes:
Le principe est celui de l'attaque-défense.
3 défenseurs sont placés dans la zone axiale, dans 3 zones.
Les 2 attaquants doivent se faire minimum 2 passesdans
chacune des 3 zones.
Ils peuvent shooter arrivé à la dernière zone en restant sur
les cotés ou en rentrant dans la zone du défenseur.
Si un défenseur intercepte la balle alors les 2 autres
défenseurs deviennent attaquant et peuvent contre attaquer.
Les attaquants deviennent défenseurs.
Critères de réussite;
- Sur 6 attaques, réaliser 3 interceptions pour contre attaquer.