Quels tests de VMA choisir lors de la préparation?
/image%2F0711037%2F20250707%2Fob_556a36_2000-5b4798cfe459d.jpg)
Quel test de VMA choisir lors de la préparation athlétique? Voici trois tests et leurs protocoles.
Le test de VMA est important pour bien individualiser le travail : distance par groupe, joueurs de niveau par groupe pour du travail en intégré. Voici un article complet et vous pourrez choisir.
https://s2.static-footeo.com/uploads/sc-azaycheille/Medias/3_tests_VMA_et_leur_protocole__n44bow.pdf
Publicité