A:   Le joueur 1 va donner un ballon à terre ou aérien à l'avant-centre (2). Celui-ci doit réaliser une déviation pour l'ailier droit ( 3). L'ailier va déborder et centrer pour l'ailier gauche qui a effectué un appel-contre appel au préalable. Variable: possibilité de mettre un défenseur.               Travail aux postes: Le joueur 1 et 3 s'échangent les postes ainsi que les joueurs 2 et 4.               Changer de côté.     B:   Le milieu centre ( 1) va effectuer une conduite de balle vers l'axe et effectue une passe à terre à son autre milieu de terrain ( 2). Ce dernier va devoir réaliser une passe en une touche de balle , pour l'ailier droit ,entre le latéral et le défenseur central. L'ailier doit "caller" sa course pour ne pas être hors jeu puis il centre pour l'avant-centre. Variable:changer de côté            Possibilité de mettre un défenseur            Le joueur 2 va solliciter un "une"deux" avec l'avant-centre et donne dans la course à son ailier. Il n'y aura pas de joueur 1.