• Perfectionnement aux techniques offensives ( les déviations)

    Par footballeps29 le 4 Mars 2009 à 10:09

    Perfectionnement aux techniques offensives ( les déviations)

    1- Le milieu exentré conduit son ballon. L'avant-centre droit va venir donner une solution de passe au porteur. Le milieu exentré lui fait une passe et demande le ballon dans la course en passant le latéral.

    2- L'avant-centre réalise une déviation.

    3- Le milieu exentré centre pour le 2ème avant-centre qui réalise un appel-contre appel.

    Variable: Mettre un défenseur à la place du plot à l'endroit indiqué sur le shéma. Faire la situation des 2 côtés


    ( Benoit MILIN, Professeur d'EPS et brevet d'Etat 1er degré de football )


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  • Jeu à thème: conservation collective du ballon 1

    Par footballeps29 le 4 Décembre 2008 à 10:06
     

     

    Jeu à thème: conservation collective de la balle 1

    Compétence spécifique:

    Conserver le ballon collectivement par des passes courtes ou longues tout en progressant vers le but.


    Consignes:

    La partie défensive est divisée en 2. Le terrain est divisé en 2 par une zone de 10 mètres. Dans la partie défensive pour changer de zone, les joueurs doivent réaliser une passe. Pour passer dans la zone offensive, les joueurs doivent réaliser une longue balle ou un "une-deux" dans la zone du centre.

    Si un joueur passe en conduite de balle la zone du milieu ou sur un drible + bu = 1 point
    Si on passe la zone centrale sur un "une-deux" ou sur une longue balle + but = 2pts.
    Objectif: marquer dans les 2 petits buts!

    ( Benoit MILIN, Professeur d'EPS et brevet d'Etat 1er degré de football )


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  • Jeu à thème: conservation collective du ballon 2

    Par footballeps29 le 4 Décembre 2008 à 10:05

    Jeu à thème: conservation collective du ballon 2

    Compétence spécifique:


    Conserver le ballon collectivement en utilisant un maximum de zones du terrain en progressant vers le but.

    Consignes:

    Le terrain est divisé en 2 par la ligne médiane et en longueur par 3 couloirs. L'équipe adverse qui récupère le ballon dans sa partie défensive doit faire passer le ballon par ses 3 zones défensives avant de passer en zone offensive. Attention pour les adversaires: les attaquants et milieux de terrain sont autorisés à aller gêner l'adversaire. Les défenseurs doivent rester au niveau de la ligne médiane. Si le ballon est récupéré dans la zone offensive, il n'y a aucunes obligations!!

    Variables: Autre thème: S'il y a but et que le ballon est passé par au minimum 4 zones du terrain alors  = 2pts sinon = 1pt.

    ( Benoit MILIN, Professeur d'EPS et brevet d'Etat 1er degré de football )


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  • Exercice de perfectionnement des passes 1

    Par footballeps29 le 4 Décembre 2008 à 09:56



    Exercice de perfectionnement des passes 1


    Compétence spécifique:

    Etre capable de réaliser des longues balles et des transversales

    Shéma A:

    Les plots symbolisent le placement d'un défenseur. 1- Le joueur va effectuer une longue balle sur un joueur qui se trouve de l'autre côté du terrain. 2- Celui-ci va faire un contrôle puis réaliser une conduite de balle en allant face au défenseur.Il réalise ensuite une transversale pour son coéquipier qui demande le ballon dans le dos du défenseur. 3- Ce joueur effectue un contrôle et une frappe rapidement.

    Ne pas hésiter à corriger l'éxécution des gestes techniques. Demander aux joueurs de mettre du rythme comme en situation de match !!

    Shéma B:

    Même déroulement sauf qu'un défenseur se placera dans un carré à la place d'un plot. Si la transversale n'ai pas bien réaliser, il peut intervenir pour arrêter l'action.

    ( Benoit MILIN, Professeur d'EPS et brevet d'Etat 1er degré de football )

     


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  • Exercice de perfectionnement des passes 2

    Par footballeps29 le 4 Décembre 2008 à 09:53

    Exercice de perfectionnement des passes 2

    Compétence spécifique:

    Maitriser les remises de balle à terre ou aérienne

    Shéma 1:

    1- Le joueur effectue une passe à terre appuyée ou aérienne à l'avant-centre. 2- Celui-ci fait une remise en une touche de balle à son coéquipier qui vient de lui faire la passe. 3- Ce dernier fait une passe en une touche de balle dans l'intervalle au 2ème avant-centre qui passe dans le dos des défenseurs. 4 - il frappe au but.

    Variable: possibilité de mettre un 4ème joueur dans l'action. C'est lui qui recevra la remise de l'avant-centre pour "lancer" en profondeur le 2ème avant-centre.Mettre un défenseur derrière le remiseur pour lui mettre "une préssion".

    Shéma 2 :

    1- Le joueur effectue une passe aérienne à l'avant-centre. 2 - Celui-ci fait une remise au 3ème joueur qui se trouve à l'entrée de la surface de réparation. 3 - Il doit frapper rapidement au but.

    Variable: Mettre un défenseur derrière le remiseur pour lui mettre "une préssion".

    ( Benoit MILIN, Professeur d'EPS et brevet d'Etat 1er degré de football )


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