Exercices de perfectionnement aux frappes de balle (suite)

Consignes:

L'avant-centre va venir en conduite de balle rapide fixer le plot ( symbolise un défenseur). A ce moment, le milieu de terrain offensif va réaliser un appel de balle dans le dos de l'avant-centre. Ce dernier va lui faire une passe dans la profondeur. Le milieu offensif va faire une frappe sans ou après contrôle de la balle.

Variable mettre un défenseur à la place du plot.

L'autre exercice partie droite.

Le milieu exentré va faire une passe entre 2 défenseurs. L'avant-centre va réaliser une frappe sans contrôle à l'entrée de la surface.

Variable: on peut mettre un défenseur sui sortira sur l'avant-centre.